🇰🇷 Nouveau · Pensé pour la ménopause
MISU, le repas coréen à shaker.
Le misutgaru, c'est une poudre de céréales grillées (riz, orge, haricot noir, sésame) que les Coréennes secouent avec de l'eau ou du lait. MISU en fait un repas complet, pensé pour la ménopause.
Livraison en 2 à 3 jours ouvrés depuis la France
- ✓Recette coréenne traditionnelle
- ✓1 dose = 30 g, c'est tout
- ✓Shaker offert
Avouez
Ménopause : vous avez déjà tout essayé ?
- ✕Les régimes à la mode
- ✕Le sport 3 fois par semaine
- ✕Compter chaque calorie
- ✕Les gélules « miracle »
- ✕Sauter des repas… et craquer le soir
Et pourtant, la balance ne bouge pas. À la ménopause, le corps dépense moins. Si l'assiette reste la même, la balance aussi.
Le principe
Pas de magie. Juste un calcul.
Pour perdre du poids, il faut manger moins de calories que ce qu'on dépense. MISU rend ça simple : vous remplacez un repas par un shaker.
≈ 650 kcal
Un repas classique
≈ 205 kcal
Un MISU au lait demi-écrémé
≈ 445 kcal
en moins, à chaque repas remplacé
Exemple indicatif : un repas varie selon ce que vous mangez. Mode Doux : 1 repas remplacé par jour. Mode Express : 2 repas remplacés. Buvez suffisamment d'eau chaque jour.
À votre rythme
Deux façons de prendre MISU
Commencez en douceur. Accélérez quand vous voulez.
| Critère | Conseillé🌸 Mode Doux | 🔥 Mode Express |
|---|---|---|
| Rythme | 1 MISU par jour | 2 MISU par jour |
| Remplace | Le déjeuner ou le dîner | Le déjeuner et le dîner |
| Par jour | ≈ 445 kcal de moins | ≈ 890 kcal de moins |
| Vos repas | Vous gardez les 2 autres | Un vrai repas le matin |
| Par semaine | 7 MISU | 14 MISU |
| Résultats potentiels | Progressifs, sur la durée | Plus rapides, demande plus de rigueur |
Résultats potentiels, pas garantis. Ils varient d'une femme à l'autre et demandent de la rigueur : suivez votre mode chaque jour, sans le faire à moitié.
Mode Doux : Remplacer 1 repas principal par jour par un substitut de repas, dans le cadre d'un régime pauvre en calories, contribue au maintien du poids après une perte de poids.
Mode Express : Remplacer 2 repas principaux par jour par un substitut de repas, dans le cadre d'un régime pauvre en calories, contribue à la perte de poids.
Dans les deux modes : gardez une alimentation variée pour les autres repas et buvez suffisamment d'eau chaque jour.
Idées reçues
Un substitut de repas, c'est triste ?
« Ça a un goût de carton ? »
Non.
Ça a le goût de céréales grillées, entre le biscuit et la noisette. On le boit pour le plaisir.
« Je vais avoir faim ? »
Non.
C'est un vrai repas complet, avec protéines, vitamines et minéraux. Pas juste un verre de lait.
« C'est compliqué ? »
Non.
Une dose, de l'eau ou du lait, 10 secondes de shaker. Au bureau, à la maison, partout.
Venu de Corée
Pourquoi vous n'en avez jamais entendu parler
En Corée, le misutgaru est partout : un mélange de céréales grillées qu'on secoue avec du lait. Les femmes le boivent pour remplacer un repas quand elles veulent s'alléger.
En France ? On le trouve seulement dans quelques épiceries asiatiques, en version traditionnelle. Personne ne l'avait encore adapté pour en faire un vrai repas complet.
Alors on l'a fait.
Comme vous aimez
Avec quoi prendre votre MISU ?
Pas de lait ? Aucun souci. MISU se secoue avec ce que vous aimez, chaud ou froid.
Ajoutez 200 ml de la boisson de votre choix (totaux poudre + boisson) :
- Eau 200 mlLéger, pur goût céréales grilléesLe plus léger Léger, pur goût céréales grillées ≈ 115 kcal≈ 4 g de protéines
- Café 1 expresso + eauCéréales grillées et café, comme à SéoulLe réveil Céréales grillées et café, comme à Séoul ≈ 117 kcal≈ 4 g de protéines
- Boisson amande 200 mlLéger et doux Léger et doux ≈ 145 kcal≈ 5 g de protéines
- Boisson coco 200 mlDoux et exotique Doux et exotique ≈ 155 kcal≈ 4 g de protéines
- Boisson soja 200 mlCrémeux, sans laitLe plus protéiné Crémeux, sans lait ≈ 185 kcal≈ 11 g de protéines
- Boisson avoine 200 mlDoux et gourmand Doux et gourmand ≈ 205 kcal≈ 5 g de protéines
- Boisson riz 200 mlTrès doux, naturellement sucré Très doux, naturellement sucré ≈ 220 kcal≈ 4 g de protéines
- Lait écrémé 200 mlLéger et crémeux Léger et crémeux ≈ 185 kcal≈ 11 g de protéines
- Lait demi-écrémé 200 mlLe goût d'origine coréen · celui de notre calculLa recette originale Le goût d'origine coréen · celui de notre calcul ≈ 205 kcal≈ 11 g de protéines
- Lait entier 200 mlLe plus onctueux Le plus onctueux ≈ 245 kcal≈ 11 g de protéines
Valeurs indicatives, qui varient selon les marques de boisson. Les valeurs exactes de MISU sont indiquées sur l'emballage.
La science
Ce que disent les études
Remplacer des repas par un substitut est l'une des méthodes les plus étudiées pour perdre du poids. Voici les chiffres.
23 études
sur les substituts de repas, réunies dans une grande revue scientifique.
EFSA
L'Autorité européenne de sécurité des aliments reconnaît que remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas, dans un régime pauvre en calories, contribue à la perte de poids.
Résultats moyens issus d'études scientifiques sur les substituts de repas en général, pas sur ce produit en particulier. Les résultats varient d'une personne à l'autre.
Le rituel
Simple comme 1, 2, 3
Versez
La dose de poudre dans votre shaker.
Secouez
Avec de l'eau, du lait, une boisson végétale ou un café. 10 secondes.
Savourez
Mode Doux : à la place d'un repas par jour. Mode Express : à la place de deux. Et buvez de l'eau.
Disponible
Vos MISU, livrés chez vous
MISU + Shaker + Guide offerts
€69,00
- ✓30 MISU, soit 2,30 € le repas
- ✓Un shaker offert
- ✓Jusqu'à 30 MISU offerts selon le format
- ✓Livraison suivie depuis la France
Expédié de France · Livré en 2 à 3 jours ouvrés
Remplacer 2 repas principaux par jour par un substitut de repas contribue à la perte de poids ; en remplacer 1 contribue au maintien du poids après une perte de poids. Dans les deux cas : dans le cadre d'un régime pauvre en calories, qui doit inclure d'autres aliments. Buvez suffisamment d'eau chaque jour.
Vos avis
Elles ont essayé MISU
MISU vient d'arriver en France : les premiers avis arrivent très bientôt. Soyez parmi les premières à l'essayer, satisfaite ou remboursée 30 jours.
Nos engagements
Pourquoi nous faire confiance
Recette coréenne
Le misutgaru traditionnel, enrichi pour devenir un repas complet.
Expédié de France
Votre colis part de France et arrive en 2 à 3 jours ouvrés.
Paiement sécurisé
Carte bancaire, Apple Pay, Google Pay.
Simple à préparer
Une dose, de l'eau ou du lait, 10 secondes de shaker.
Livraison suivie
Vous recevez votre numéro de suivi par e-mail.
Une vraie équipe
Une question ? On vous répond par e-mail en moins de 24 h ouvrées.
Le mot de la fondatrice
Un mot de La Folle en Rose
« J'en avais marre des régimes compliqués. Je voulais un truc simple, bon, que je bois sans y penser. »
Le misutgaru, toute la Corée le connaît. Ici, presque personne. Alors on l'a ramené, en version repas complet. Une question ? Écrivez-nous, on vous répond.
Vos questions
Vos questions
Ça a quel goût ?
Un goût de céréales grillées, doux et réconfortant, entre le biscuit et la noisette. Sans café.
Comment je le prends ?
1 dose de 30 g dans le shaker, avec la boisson de votre choix (eau, lait, boisson végétale, café), chaud ou froid. Mode Doux : 1 MISU par jour, à la place d'un repas. Mode Express : 2 MISU par jour, à la place du déjeuner et du dîner.
Mode Doux ou Mode Express ?
Commencez par le Mode Doux : c'est le plus facile à tenir, vous gardez vos autres repas. Passez en Mode Express si vous voulez aller plus vite. Comptez 7 MISU par semaine en Mode Doux, 14 en Mode Express.
Pourquoi on ne le trouve pas en France ?
Le misutgaru est une boisson traditionnelle coréenne. En France, on n'en trouve que dans quelques épiceries asiatiques, en version classique, pas pensée pour remplacer un repas. Notre version est enrichie pour en faire un vrai repas complet.
C'est fait pour moi si je suis en ménopause ?
MISU est pensé pour les femmes qui veulent s'alléger simplement, sans se priver. En cas de traitement, de problème de santé, de grossesse ou d'allaitement, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.
En combien de temps je suis livrée ?
Votre colis part de France. Comptez 2 à 3 jours ouvrés.
Et si je n'aime pas ?
Vous êtes couverte par notre garantie satisfaite ou remboursée 30 jours : goûtez, et si MISU ne vous plaît pas, renvoyez-nous les sachets non ouverts, on vous rembourse.